Agustín Valdés Álvarez

Mi trayectoria académica y profesional se ha desarrollado en el ámbito de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con una especialización progresiva en el entrenamiento de la fuerza y sus adaptaciones neuromusculares y estructurales. Tras finalizar mis estudios de grado, cursé el Máster Universitario en Investigación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en el INEF de la Universidad Politécnica de Madrid, lo que me permitió consolidar una base metodológica sólida orientada a la investigación aplicada.

 

Actualmente me encuentro finalizando mi tesis doctoral en la Universidad Politécnica de Madrid, centrada en el estudio del Entrenamiento de Fuerza Basado en la Velocidad (Velocity-Based Training, VBT) y en el análisis del efecto de la manipulación de las variables de entrenamiento sobre la hipertrofia muscular. Mi investigación se orienta a comprender cómo la carga, la velocidad de ejecución y el volumen influyen en las adaptaciones musculares, con el objetivo de optimizar la prescripción del entrenamiento.

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De forma paralela, cuento con una amplia experiencia profesional en el ámbito del entrenamiento de la fuerza, lo que me ha permitido integrar el conocimiento científico con la práctica diaria, manteniendo siempre un enfoque aplicado y basado en la evidencia.